Jak być dobrym sportowcem?

Dużo osób właśnie w tym okresie rozpoczyna starania o świetną sylwetkę. Różnego rodzaju ćwiczenia, diety, wszystko po to, by już za kilka miesięc...

Magnez, a zdrowa ciąża

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, do którego powinna przygotować się psychicznie i fizycznie. Nie może pozwolić na to, aby dolegliwości zw...

Zaszelkowana wygoda

Gdy dziś szelki męskie są polecane, to z dwóch głównych powodów: dla wygody oraz z powodu jakiejś specjalnej okazji, jak np. ślubu. Dzięki szelko...